Живу в Железнодорожном, тут же в местный фитнес клуб хожу на Луговой. Там сейчас ввели фитнес для тех кому за 50. Ну йога там, фитнес занятия с учётом возраста и прочее. Мне как постоянному клиенту дали абонемент на месяц. Вот думаю как отнесётся мама к такому подарку?

Зависит от мамы. Насколько знаю такие занятия позитивно проходят, там же не 90летние старики то. А для просто пенсионеров наших лишний повод размяться да новыми знакомствами обрасти. Вот если б подарили абонемент на обычные занятия думаю было бы дискомфортно маме с молодежью то, а так почему нет?

Порекомендуйте нормальные курсы лечебной физкультуры для людей в возрасте (56 лет). Очень желательно город Железнодорожный но можно и Москва.

http://upfitness.ru/schedule/club/apelsin/ - вот тут в расписании есть конкретно ЛФК для 50+. Я сюда просто железо потягать хожу, но видел там и другие курсы есть для 50+ конкретно, то есть спец программа и отдельно от молодежи занятия.

Надо сходить.

Тоже себе все время говорю надо.

Я ходила, понравилось.

Надо маму записать.

Все нормально. Приятно ей будет

хороший подарок, конечно обрадуется)

я нашла просто в интернете видео уроки фитнеса для определенных групп мышц и теперь каждый день занимаюсь по 20-30 мин ,результат уже вижу

В наше время в интернете можно все что угодно найти. А если еще не лениться, можно и физкультурой дома заняться и не платить ни копейки за тренировки.

а мне кажется она не очень хорошо отреагирует, но это мое мнение

Спорт всегда помогает жить

у меня жена кучу видео в интернете нашла и по ним дома занимается

Фитнес дает результаты, если заниматься им постоянно

при вет! посоветуйте нормальный клуб, чтоб с 8 до 12 не было столпотворения у дорожки или лавки для жима

Интересная тема))

Фитнес хороший способ поддерживать свое тело в красивом состоянии, правда я этим пренебрегаю, так как у меня сильно загруженный график работы, но в свободное время я стараюсь https://dolgoprudniy.russia.x-narod.ru снять девушку в Долгопрудном и почаще заниматься сексом, во первых им все равно какое у тебя тело, а во вторых во время секса работает все тело и это тоже можно называть нагрузкой, и какой не какой но заменой фитнесу.

Да уж, фитнес пожалуй один из самых лучших способов. Я вот вообще обожаю просто спортивных девушек, которые посещают спортзалы. Вот к примеру мне как-то довелось снять трёх подружек проституток в Новокосино и я заметил, что каждая из них проводит по меньшей мере 2 дня в неделю в спортзале. Такие подтянутые и стройные, что просто не передать словами.